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Narcissistic Abuse And Trauma Recovery

de Abby B Hudson ...

Narrado por Charlie Data ...

Completo

3 hora 54 minutos

Break free from the vicious cycle your narcissist trapped you in and harvest the benefits of a full healing from their abuseWere you living the most amazing fairytale when you first met your partner, yet now you find yourself stuck in a nightmare?Has your partner only been interested in talking about themselves, being praised and hailed all the time without taking you into account, and sometimes ... Leer más

$11.99 USD o gratis con Kobo Plus

Break free from the vicious cycle your narcissist trapped you in and harvest the benefits of a full healing from their abuseWere you living the most amazing fairytale when you first met your partner, yet now you find yourself stuck in a nightmare?Has your partner only been interested in talking about themselves, being praised and hailed all the time without taking you into account, and sometimes
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Come amare meglio: Costruisci un legame con un partner evitante senza rincorrerlo, cercare di cambiarlo o perdere te stesso

de Mirella Testa ...

Narrado por Mirella Testa ...

Completo

2 hora 4 minutos

Spezza il ciclo dell'ansia e costruisci un legame sicuro con un partner evitante senza sacrificare la tua serenità. Se ti senti emotivamente esausto a causa di silenzi improvvisi o distanze incolmabili, questa guida psicologica ti offre una prospettiva empatica e concreta. Non si tratta di forzare chi ami a cambiare, ma di trasformare le fondamenta stesse del vostro rapporto quotidiano.Affronta la ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Spezza il ciclo dell'ansia e costruisci un legame sicuro con un partner evitante senza sacrificare la tua serenità. Se ti senti emotivamente esausto a causa di silenzi improvvisi o distanze incolmabili, questa guida psicologica ti offre una prospettiva empatica e concreta. Non si tratta di forzare chi ami a cambiare, ma di trasformare le fondamenta stesse del vostro rapporto quotidiano.Affronta la
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あなたはそのままでいい：他人の承認を追い求めさせる「隠れた思い込み」とその変え方

de 池田由里子 ...

Narrado por 池田由里子 ...

Completo

2 hora 8 minutos

他人の評価に縛られる息苦しい承認欲求を手放し、ありのままの自己受容を取り戻すための、心に寄り添う心理学の実践ガイド。夜のベッドで一人反省会をしてしまう時や、満員電車に揺られてふと心がすり減っていると感じた時、あなたの耳元で静かに寄り添う声がここにあります。周りの期待に応えようと必死に頑張ってきた心を、やさしく解きほぐす癒やしのオーディオブック体験です。「好かれなければ価値がない」という無意識の縛りは、実はあなた自身を守ろうとしてきた健気な心の防衛反応に他なりません。本作は、自分を責めることなく、その隠れた思い込みの根源を穏やかに見つめ直すパーソナルなカウンセリングのような時間を提供します。ほんの少し視点を変えるだけで、明日からの人間関係が驚くほど軽やかになるプロセスを体感してください。本書で見つかること:• 心と体を重くしている「無意識の思い込み」を優しく言語化し ... Leer más

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他人の評価に縛られる息苦しい承認欲求を手放し、ありのままの自己受容を取り戻すための、心に寄り添う心理学の実践ガイド。夜のベッドで一人反省会をしてしまう時や、満員電車に揺られてふと心がすり減っていると感じた時、あなたの耳元で静かに寄り添う声がここにあります。周りの期待に応えようと必死に頑張ってきた心を、やさしく解きほぐす癒やしのオーディオブック体験です。「好かれなければ価値がない」という無意識の縛りは、実はあなた自身を守ろうとしてきた健気な心の防衛反応に他なりません。本作は、自分を責めることなく、その隠れた思い込みの根源を穏やかに見つめ直すパーソナルなカウンセリングのような時間を提供します。ほんの少し視点を変えるだけで、明日からの人間関係が驚くほど軽やかになるプロセスを体感してください。本書で見つかること:• 心と体を重くしている「無意識の思い込み」を優しく言語化し
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Divorcing and Healing From a Narcissist: A Guided Path to Break Free, Rebuild Your Self-Worth, and Create a Peaceful New Life After Emotional Abuse

de Rachel Monroe ...

Narrado por Rachel Monroe ...

Completo

2 hora 41 minutos

Break free from emotional abuse and reclaim your self-worth after leaving a toxic, narcissistic partner. Validating the exhaustion of walking on eggshells, this empowering guide provides the clarity you desperately crave. Whether you are navigating a messy divorce or quietly planning your exit strategy, you will find a grounded, practical path forward.Transitioning from mere survival to genuine ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Break free from emotional abuse and reclaim your self-worth after leaving a toxic, narcissistic partner. Validating the exhaustion of walking on eggshells, this empowering guide provides the clarity you desperately crave. Whether you are navigating a messy divorce or quietly planning your exit strategy, you will find a grounded, practical path forward.Transitioning from mere survival to genuine
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La codependencia no es amor

Aprende a diferenciar una relación sana de una tóxica, aprende normas de desapego saludable, establece límites necesarios y retoma el control de tu vida para siempre

de Herminia Licea ...

Narrado por Sara Olivar, Francisco Jimenez ...

Completo

3 hora 28 minutos

¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Las Monografías genéticas, sociales y de psicología general han publicado un estudio donde han encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico tienen ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Siempre necesitas la aprobación de los demás y cuando no lo hacen te sientes dolido? ¿Serias capaz de hacer de todo para salvar una relación? ¿Tienes miedo a no ser amado o a estar solo? Entonces necesita seguir leyendo...Las Monografías genéticas, sociales y de psicología general han publicado un estudio donde han encontrado que las personas con antecedentes de estrés familiar crónico tienen
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7 Keys to Building Self-Love, The

Your Step-by-Step Guide to Lasting Self-Compassion, Emotional Resilience, and Personal Empowerment

de Mila Peters ...

Narrado por Digital Voice Mia G ...

Completo

49 minutos

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you ready to break free from self-doubt and embrace the love and confidence you deserve?In The 7 Keys to Building Self-Love, you’ll find the tools to transform your inner world, strengthen your emotional resilience, and create a life rooted in self-compassion. Whether you're battling perfectionism, people-pleasing, or feeling disconnected, this ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

This audiobook is narrated by a digital voice.Are you ready to break free from self-doubt and embrace the love and confidence you deserve?In The 7 Keys to Building Self-Love, you’ll find the tools to transform your inner world, strengthen your emotional resilience, and create a life rooted in self-compassion. Whether you're battling perfectionism, people-pleasing, or feeling disconnected, this
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Jealousy

Insecurity and Codependent Relationship Management

de Lindsay Baines, Gregory Haynes ...

Narrado por Chloe Jacobson, Sarah Margrave ...

Completo

1 horas 40 minutos

This is a 2-book bundle, consisting of these books:Book 1: Co-dependent relationships can be quite the challenge. Many people are in one, even though they don’t realize it. It typically consists of a couple enabling each other or manipulating each other, and individuals who lack self-esteem. Or they might have a feeling that the relationship is all they need or will satisfy all their needs. Often, ... Leer más

$4.99 USD o gratis con Kobo Plus

This is a 2-book bundle, consisting of these books:Book 1: Co-dependent relationships can be quite the challenge. Many people are in one, even though they don’t realize it. It typically consists of a couple enabling each other or manipulating each other, and individuals who lack self-esteem. Or they might have a feeling that the relationship is all they need or will satisfy all their needs. Often,
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Architettura della Libertà Emotiva

Guida pratica per smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua vita sentimentale

de Chantal Tremblay ...

Narrado por Alexander Reed ...

Completo

5 hora 42 minutos

Ti ritrovi a inseguire amore, rassicurazioni e conferme che non bastano mai?Se vivi le relazioni con ansia, paura dell’abbandono e bisogno costante di approvazione, questo libro ti aiuta a capire perché accade e, soprattutto, come uscirne.Architettura della Libertà Emotiva è una guida pratica per interrompere la dipendenza affettiva, smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua ... Leer más

$24.99 USD o gratis con Kobo Plus

Ti ritrovi a inseguire amore, rassicurazioni e conferme che non bastano mai?Se vivi le relazioni con ansia, paura dell’abbandono e bisogno costante di approvazione, questo libro ti aiuta a capire perché accade e, soprattutto, come uscirne.Architettura della Libertà Emotiva è una guida pratica per interrompere la dipendenza affettiva, smettere di elemosinare amore e riprendere il comando della tua
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Empath's Guide to Stop People Pleasing, The

Say No with Confidence, Set Boundaries Without Guilt, Reclaim Your Power from Energy Vampires, and Stop Seeking External Validation

de Mia Warren ...

Narrado por Robyn Green ...

Completo

3 hora 4 minutos

Are you tired of saying yes when you really want to say no?Do you find yourself constantly drained, overwhelmed, or lost in the needs of others?For too long, empaths have been trapped in a cycle of people-pleasing—sacrificing their own needs to keep the peace, avoid conflict, and fulfill others' expectations. This doesn't just exhaust your energy; it erodes your self-worth and leaves you feeling ... Leer más

$14.99 USD o gratis con Kobo Plus

Are you tired of saying yes when you really want to say no?Do you find yourself constantly drained, overwhelmed, or lost in the needs of others?For too long, empaths have been trapped in a cycle of people-pleasing—sacrificing their own needs to keep the peace, avoid conflict, and fulfill others' expectations. This doesn't just exhaust your energy; it erodes your self-worth and leaves you feeling
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Toxic No More: Mindful Recovery Through Meditation

de Meditative Space ...

Narrado por Louise Porter ...

Completo

1 horas

This audiobook offers a mindful path to healing and recovery from toxic relationships and emotional wounds. Through guided meditations, you will learn how to release negativity, rebuild self-worth, and cultivate inner peace. Each session is designed to help you let go of painful attachments, quiet self-doubt, and create space for self-love and clarity.By blending mindfulness, breathing exercises, ... Leer más

$5.99 USD o gratis con Kobo Plus

This audiobook offers a mindful path to healing and recovery from toxic relationships and emotional wounds. Through guided meditations, you will learn how to release negativity, rebuild self-worth, and cultivate inner peace. Each session is designed to help you let go of painful attachments, quiet self-doubt, and create space for self-love and clarity.By blending mindfulness, breathing exercises,
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Boundaries Made Easy: For Saying No, Speaking Up, and Feeling Free

de Angela Rivera ...

Narrado por Angela Rivera ...

Completo

1 horas 35 minutos

Conquer exhausting people-pleasing and confidently set healthy boundaries in this empowering self-help audio guide. Perfect for decompressing on your daily commute, this compassionate roadmap provides immediate relief for sensitive empaths trapped in burnout. Whether you are navigating tense workplace dynamics or draining family obligations, you will learn to protect your peace without turning ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Conquer exhausting people-pleasing and confidently set healthy boundaries in this empowering self-help audio guide. Perfect for decompressing on your daily commute, this compassionate roadmap provides immediate relief for sensitive empaths trapped in burnout. Whether you are navigating tense workplace dynamics or draining family obligations, you will learn to protect your peace without turning
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Codependency Bible Healing Plan

How to Heal from Toxic Love, Reclaim Your Voice, and Follow God Without Fear

de Josiah Whitaker ...

Narrado por Peter from ElevenLabs ...

Completo

6 hora 41 minutos

When love leaves you depleted, confused, and unsure of who you are, something is wrong.For too long, you’ve been praised for being the “strong one.” The helper. The peacemaker. The one who stays silent, sacrifices, and keeps giving even when it hurts.But deep down, you’re exhausted. Emotionally invisible. Spiritually confused.And now you’re asking: Is this really what God wants for me?This is the ... Leer más

$14.99 USD

When love leaves you depleted, confused, and unsure of who you are, something is wrong.For too long, you’ve been praised for being the “strong one.” The helper. The peacemaker. The one who stays silent, sacrifices, and keeps giving even when it hurts.But deep down, you’re exhausted. Emotionally invisible. Spiritually confused.And now you’re asking: Is this really what God wants for me?This is the
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Принцесса, которая жаждала любви и стала королевой своего сердца. Терапевтическая сказка для женщин, любящих слишком сильно

de Мария Гритти ...

Narrado por Елена Калиниченко ...

Series series Теплые сказки для больших перемен
Completo

3 hora 56 minutos

Терапевтическая сказка о женщине, которая искала любовь и нашла себя. В волшебной деревне, где каждый хлеб обладает особой силой, живет девушка по имени Арабелла. С самого детства ее учили быть хорошей девочкой — отдавать свой Хлеб другим, довольствоваться крошками и не чувствовать голода. Но внутри незаметно для нее росла ненасытная Пустота, которая требовала того, что никто не мог ей дать — ... Leer más

$10.99 USD

Терапевтическая сказка о женщине, которая искала любовь и нашла себя. В волшебной деревне, где каждый хлеб обладает особой силой, живет девушка по имени Арабелла. С самого детства ее учили быть хорошей девочкой — отдавать свой Хлеб другим, довольствоваться крошками и не чувствовать голода. Но внутри незаметно для нее росла ненасытная Пустота, которая требовала того, что никто не мог ей дать —
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Charm School For Men

A Humorous and Effective Guide on How Not to Scare Away Women

de Lori Stein ...

Narrado por Lori Stein ...

Completo

2 hora 59 minutos

Have you ever had a friend who has turned chasing women away into high art?Charm School for Men is a brilliantly clear, gregarious book. With these generous and direct words, Lori Stein somehow takes you into the mind of the single man. This is not merely a book about dating, nor is it a book about how to pick up women. Lori Stein demonstrates that there are seven key mistakes that commonly derail ... Leer más

$10.99 USD o gratis con Kobo Plus

Have you ever had a friend who has turned chasing women away into high art?Charm School for Men is a brilliantly clear, gregarious book. With these generous and direct words, Lori Stein somehow takes you into the mind of the single man. This is not merely a book about dating, nor is it a book about how to pick up women. Lori Stein demonstrates that there are seven key mistakes that commonly derail
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El código de la autoestima

Cómo aumentar la confianza en ti mismo

de Raimon Samsó ...

Narrado por Raimon Samsó avatar ...

Completo

2 hora 55 minutos

¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo -no revelado hasta hoy- que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿ESTÁS PREPARADO PARA CAMBIAR TU VIDA? Si te has preguntado alguna vez por qué mejorar tu vida es tan complicado, acabas de dar con la respuesta que buscabas: existe un método antiguo -no revelado hasta hoy- que te ha sido ocultado de forma deliberada, el código de la disciplina. Un código oculto que el autor ha descifrado para ti, lo ha probado en su experiencia y ahora te lo ofrece resumido en
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Recovery from Gaslighting, Narcissistic Abuse, Codependency & Complex PTSD (5 Books in 1)

Guides and Workbooks that Will Help You Get Control of Your Trauma and Break Free from Toxic Relationships

de Andrei Nedelcu ...

Narrado por Garrett Dool ...

Completo

14 hora 55 minutos

This amazing resource includes five books that will help you discover:Book 1: The Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery WorkbookHow to stop a narcissist, practice emotional self-care, leave your abuser, rebuild your self-confidence, build healthy relationships, and rebuild your self-esteem. And much more, much more...Book 2: Facing and Overcoming Codependency (1)What exactly codependency is, ... Leer más

$17.99 USD o gratis con Kobo Plus

This amazing resource includes five books that will help you discover:Book 1: The Gaslighting and Narcissistic Abuse Recovery WorkbookHow to stop a narcissist, practice emotional self-care, leave your abuser, rebuild your self-confidence, build healthy relationships, and rebuild your self-esteem. And much more, much more...Book 2: Facing and Overcoming Codependency (1)What exactly codependency is,
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Einen Narzissten überleben: Verstehe das Muster, stärke deine Grenzen und entscheide, ob du bleibst oder gehst

de Sabine Hummel ...

Narrado por Sabine Hummel ...

Completo

2 hora 24 minutos

Befreie dich aus der Verwirrung toxischer Beziehungen, erkenne narzisstische Muster und finde klare Grenzen für dich. Wenn ständige Abwertung, Schuldumkehr und plötzliche Zuwendung deinen Alltag bestimmen, fühlst du dich oft erschöpft und isoliert. Dieser psychologische Ratgeber holt dich genau dort ab, wo die emotionale Belastung am größten ist, und bietet dir einen beruhigenden, stärkenden Anker ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Befreie dich aus der Verwirrung toxischer Beziehungen, erkenne narzisstische Muster und finde klare Grenzen für dich. Wenn ständige Abwertung, Schuldumkehr und plötzliche Zuwendung deinen Alltag bestimmen, fühlst du dich oft erschöpft und isoliert. Dieser psychologische Ratgeber holt dich genau dort ab, wo die emotionale Belastung am größten ist, und bietet dir einen beruhigenden, stärkenden Anker
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Wie du aufhörst, es allen recht zu machen: 13 praktische Wege, Nein zu sagen, Grenzen zu setzen und für dich selbst zu sorgen

de Celina Kleine ...

Narrado por Celina Kleine ...

Completo

3 hora 5 minutos

Stoppe das ständige People-Pleasing und setze mit diesem Psychologie-Ratgeber endlich gesunde Grenzen in deinem Alltag. Wenn emotionale Überforderung und der ständige Druck, es allen recht machen zu wollen, dich ausbrennen lassen, bietet dir dieser bestärkende Wegweiser einen klaren Ausweg. Lerne, deine eigenen Bedürfnisse wieder laut und deutlich wahrzunehmen, anstatt dich für andere aufzuopfern ... Leer más

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Stoppe das ständige People-Pleasing und setze mit diesem Psychologie-Ratgeber endlich gesunde Grenzen in deinem Alltag. Wenn emotionale Überforderung und der ständige Druck, es allen recht machen zu wollen, dich ausbrennen lassen, bietet dir dieser bestärkende Wegweiser einen klaren Ausweg. Lerne, deine eigenen Bedürfnisse wieder laut und deutlich wahrzunehmen, anstatt dich für andere aufzuopfern
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Potencia tu superaprendizaje

de Juan Antonio Guerrero Cañongo, Juan Antonio Guerrero Cañongo ...

Narrado por Martín Gopar ...

Completo

3 hora 41 minutos

¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? Suelo comenzar mis conferencias o seminarios sobre superaprendizaje con una pregunta: ¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? La mayoría no responde, ya que no sabe cómo manejar sus herramientas internas para potenciar su cerebro. Esa es la razón por la cual he escrito este libro. A lo largo de estas páginas se ... Leer más

$16.99 USD o gratis con Kobo Plus

¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? Suelo comenzar mis conferencias o seminarios sobre superaprendizaje con una pregunta: ¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? La mayoría no responde, ya que no sabe cómo manejar sus herramientas internas para potenciar su cerebro. Esa es la razón por la cual he escrito este libro. A lo largo de estas páginas se
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Les relations, ou comment y survivre : Brisez les schémas toxiques, défendez vos limites et choisissez un amour plus sain

de Danièle Bassett ...

Narrado por Danièle Bassett ...

Completo

2 hora 20 minutos

Libérez-vous des relations toxiques et brisez vos schémas répétitifs pour enfin construire un amour sain et apaisé. Que vous traversiez une crise de couple épuisante ou une remise en question amoureuse, cette écoute réconfortante distingue le conflit normal de la dynamique nocive. Cessez de culpabiliser et comprenez ce qui se joue vraiment dans votre intimité.Transformez votre épuisement ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Libérez-vous des relations toxiques et brisez vos schémas répétitifs pour enfin construire un amour sain et apaisé. Que vous traversiez une crise de couple épuisante ou une remise en question amoureuse, cette écoute réconfortante distingue le conflit normal de la dynamique nocive. Cessez de culpabiliser et comprenez ce qui se joue vraiment dans votre intimité.Transformez votre épuisement
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Redéfinissez vos limites : Un guide pratique pour vous détacher de vos parents émotionnellement immatures sans vous perdre

de Mireille Vachon ...

Narrado por Mireille Vachon ...

Completo

2 hora 19 minutos

Libérez-vous de la culpabilité familiale et posez des limites saines face à l'immaturité émotionnelle pour vous retrouver. Si vous portez le poids d'une dynamique relationnelle complexe, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos blessures sans jamais juger vos proches.Que vous cherchiez votre indépendance affective ou que vous naviguiez dans des interactions ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Libérez-vous de la culpabilité familiale et posez des limites saines face à l'immaturité émotionnelle pour vous retrouver. Si vous portez le poids d'une dynamique relationnelle complexe, cette écoute apaisante vous offre un espace sécurisant pour comprendre vos blessures sans jamais juger vos proches.Que vous cherchiez votre indépendance affective ou que vous naviguiez dans des interactions
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You're Not Crazy - You're Codependent

What Everyone Affected by Addiction, Abuse, Trauma or Toxic Shaming Must Know to Have Peace in Their Lives

de Jeanette Elisabeth Menter ...

Narrado por Pam Ward ...

Completo

5 hora 28 minutos

If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem—codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional ... Leer más

$18.99 USD o gratis con Kobo Plus

If your life has been affected by addiction (yours or someone else's), abuse, trauma or toxic shaming, you may also be struggling with another invisible problem—codependency. Without your even being aware of the connection to the above issues, it has created additional life-long challenges such as endless guilt, anxiety, perfectionism, need to control, depression, a history of dysfunctional
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¿Qué elegirías tú de verdad?: Redescubre tus preferencias después de años complaciendo a los demás

de Carla Neira ...

Narrado por Carla Neira ...

Completo

2 hora 4 minutos

Libérate de la necesidad de complacer a los demás y recupera tu autoconocimiento auténtico sin sentirte egoísta. Si experimentas fatiga emocional o sientes que vives cumpliendo expectativas ajenas, este recorrido íntimo y reflexivo te guiará de vuelta hacia tu verdadera identidad.A través de pequeños pasos diarios, aprenderás a distinguir entre las obligaciones impuestas por el miedo o la ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Libérate de la necesidad de complacer a los demás y recupera tu autoconocimiento auténtico sin sentirte egoísta. Si experimentas fatiga emocional o sientes que vives cumpliendo expectativas ajenas, este recorrido íntimo y reflexivo te guiará de vuelta hacia tu verdadera identidad.A través de pequeños pasos diarios, aprenderás a distinguir entre las obligaciones impuestas por el miedo o la
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Un día libre para la hija responsable: Cómo compartir las responsabilidades familiares que has heredado

de Eugenia Valbuena ...

Narrado por Eugenia Valbuena ...

Completo

2 hora 8 minutos

Suelta el peso del trabajo emocional y establece límites familiares sanos sin culpa ni temor a romper tus vínculos. Si te has convertido en el apoyo silencioso que resuelve cada crisis doméstica, este audio te ofrece una salida compasiva hacia la tranquilidad. Es el momento de reconocer el agotamiento y empezar a repartir esas obligaciones heredadas que consumen tu energía.No necesitas renunciar ... Leer más

$9.99 USD o gratis con Kobo Plus

Suelta el peso del trabajo emocional y establece límites familiares sanos sin culpa ni temor a romper tus vínculos. Si te has convertido en el apoyo silencioso que resuelve cada crisis doméstica, este audio te ofrece una salida compasiva hacia la tranquilidad. Es el momento de reconocer el agotamiento y empezar a repartir esas obligaciones heredadas que consumen tu energía.No necesitas renunciar
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